2024.12.02
血行促進のメリットとは
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2023/09/01
血液は体内の血管を循環して、細胞に酸素や栄養を運んでくれる大切な身体の一部です。
重要な役割を担っている血液ですが、血液の流れを良くするとさまざまなメリットがあります。
では具体的に、どのようなメリットがあるのでしょうか。
▼血行促進のメリット
■不調の改善
血行を促進すると、さまざまな不調が改善されるというメリットがあります。
特に冷え性は、血行不良により熱エネルギーが体の隅々まで運ばれていないために起こる不調です。
血流がスムーズであれば、熱エネルギーを効率よく運搬できるので、冷えや肩こりなどの不調を改善しやすくなります。
■肌トラブルの改善
くすみやシワなどの肌トラブルは、新陳代謝の衰えによって引き起こされている場合がほとんどです。
新しい肌の細胞を作り出す新陳代謝を活性化させるためには、血行促進が欠かせません。
また血行が促進され、体内に新鮮な血液が行き渡ると顔色が明るくなり、クマの改善にもつながります。
■老廃物の排出
体内の老廃物は、主に血液によって尿として体外に排出されています。
血流が良くなると老廃物を効率よく排出できるため、デトックス効果が高まりやすくなると言えるでしょう。
また、むくみや便秘なども改善しやすくなります。
▼まとめ
血行促進をすると、熱エネルギーが体の隅々まで行き渡るため、冷えや肩こりなど不調の改善につながります。
また新陳代謝の活性化やデトックス効果により、肌トラブル・むくみ・便秘などの改善が期待できるのもメリットです。
『鍼もできるリラクゼーションサロン Echoo[重厚]』では、血行促進効果が期待できる鍼やストレッチを組み合わせた施術を行っております。
横浜市青葉区でリラクゼーションサロンをお探しでしたら、お気軽にお越しください。
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