鍼の施術を受けるのに適した頻度とは？
2024.12.02
鍼の施術を受けるにあたっては、どの程度の頻度で通えばよいのでしょうか。頻度が決まれば、計画的に施術を受けられます。そこで今回は、鍼による施術を受けるのに適した頻度について解説いた…
鍼の施術を受けるのに適した頻度とは？
鍼の施術を受けるにあたっては、どの程度の頻度で通えばよいのでしょうか。頻度…
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鍼が痛いと感じる理由とは？2024.11.01鍼による施術を受けた時に、痛いと感じた経験はないでしょうか。鍼が痛いと感じるのには、いくつかの理由が考えられます。そこで今回は、鍼が痛いと感じる理由について見ていきましょう。▼鍼が…
鍼が痛いと感じる理由とは？
鍼による施術を受けた時に、痛いと感じた経験はないでしょうか。鍼が痛いと感じ…
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鍼の施術後の過ごし方とは？2024.10.03鍼による施術を受けた後は、どのように過ごすとよいのでしょうか。初めて鍼を受けられる方は、あらかじめ知っておくと安心ですね。今回は、鍼の施術後の過ごし方をまとめましたので、参考にし…
鍼の施術後の過ごし方とは？
鍼による施術を受けた後は、どのように過ごすとよいのでしょうか。初めて鍼を受…
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鍼が体にもたらすメリットとは？2024.09.05日本では古くから、さまざまな不調に鍼が使われてきました。鍼は、どのようなメリットをもたらすのでしょうか。今回は、鍼が体にもたらすメリットについてまとめましたので、参考にしてくださ…
鍼が体にもたらすメリットとは？
日本では古くから、さまざまな不調に鍼が使われてきました。鍼は、どのようなメ…
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冷え性を改善する方法は？2024.08.03冷え性に悩まされている方も、多いのではないでしょうか。つらい冷え性を改善するには、いくつかの方法があります。今回は、冷え性を改善する方法をご紹介いたしますので、参考にしてください…
冷え性を改善する方法は？
冷え性に悩まされている方も、多いのではないでしょうか。つらい冷え性を改善す…
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冷え性のタイプとは？2024.07.01一口に冷え性と言っても、実は複数のタイプが存在します。そのため、冷え性を改善するには、タイプに合わせた対処が必要です。今回は、冷え性のタイプについて見ていきましょう。▼冷え性のタイ…
冷え性のタイプとは？
一口に冷え性と言っても、実は複数のタイプが存在します。そのため、冷え性を改…
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冷えが体に与える影響とは？2024.06.15昔から「冷えは万病のもと」と言われますが、体にどのような影響を与えるのでしょうか。具体的な影響を知ることによって、改善に取り組むきっかけがつかめるかもしれません。そこで今回は、冷…
冷えが体に与える影響とは？
昔から「冷えは万病のもと」と言われますが、体にどのような影響を与えるのでし…
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目の疲れを解消するには？2024.06.01長時間にわたってパソコンやスマートフォンを使用していると、どうしても目が疲れてきます。日頃から、目の疲れに悩まされている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、目の疲れを解消…
目の疲れを解消するには？
長時間にわたってパソコンやスマートフォンを使用していると、どうしても目が疲…
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オーダーメイド施術のメリットとは？2024.05.15リラクゼーションサロンでは、お客様に合わせた内容の施術を行っていることがあります。「オーダーメイド施術」と呼ばれるものですが、どのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、オーダ…
オーダーメイド施術のメリットとは？
リラクゼーションサロンでは、お客様に合わせた内容の施術を行っていることがあ…
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リラクゼーションサロンに行くのに適した服装とは？2024.05.01初めてリラクゼーションサロンに行く時は、服装に悩まれる方も多いでしょう。どんな服装が適しているかがわかっていれば、悩まずに済みますね。そこで今回は、リラクゼーションサロンに行くの…
リラクゼーションサロンに行くのに適した…
初めてリラクゼーションサロンに行く時は、服装に悩まれる方も多いでしょう。ど…
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疲労回復に役立つ方法とは？2024.04.15「毎日の疲れが蓄積されてヘトヘト」という方はいらっしゃいませんか。できることなら、速やかに疲労を回復したいところです。そこで今回は、疲労回復に役立つ方法をまとめましたので、参考に…
疲労回復に役立つ方法とは？
「毎日の疲れが蓄積されてヘトヘト」という方はいらっしゃいませんか。できるこ…
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反り腰がもたらすデメリットとは？2024.04.01骨盤が前に傾くことによって、背中が反ってしまった姿勢のことを「反り腰」と言います。反り腰になってしまうと、どのようなデメリットが生じるのでしょうか。今回は、反り腰がもたらすデメリ…
反り腰がもたらすデメリットとは？
骨盤が前に傾くことによって、背中が反ってしまった姿勢のことを「反り腰」と言…
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猫背になる原因とは？2024.03.15常に前かがみの状態になった姿勢のことを「猫背」と言います。猫背は、何が原因で起こるのでしょうか。今回は、猫背の原因について見ていきます。▼猫背になる原因■座っている時間が長い猫背に…
猫背になる原因とは？
常に前かがみの状態になった姿勢のことを「猫背」と言います。猫背は、何が原因…
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頭皮ケアの方法とは？2024.03.01頭皮を健康な状態に保つことができれば、髪も美しくなります。そのためには、頭皮ケアを行うことが大切です。そこで今回は、頭皮ケアの方法について解説いたします。▼頭皮ケアの方法■シャンプ…
頭皮ケアの方法とは？
頭皮を健康な状態に保つことができれば、髪も美しくなります。そのためには、頭…
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頭痛を緩和する方法とは？2024.02.15頭痛は、さまざまな要因によって引き起こされます。痛みがひどいと集中できなくなる場合もあることから、早く改善したいですよね。そこで今回は、頭痛を緩和する方法について解説いたします。▼…
頭痛を緩和する方法とは？
頭痛は、さまざまな要因によって引き起こされます。痛みがひどいと集中できなく…
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身体をメンテナンスする方法について2024.02.01仕事や家事で疲れが溜まっていると、自律神経の乱れから免疫力が低下してしまいます。できるだけ疲れを溜めないようにするためには、定期的な身体のメンテナンスが必要です。今回は手軽にでき…
身体をメンテナンスする方法について
仕事や家事で疲れが溜まっていると、自律神経の乱れから免疫力が低下してしまい…
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足を組むことによる影響とは？2024.01.15椅子に座る時、足を組んでしまう方も多いのではないでしょうか。足を組むと一時的に身体は落ち着きますが、身体の不調を引き起こす原因になりかねません。そこで今回は、足を組むことによる影…
足を組むことによる影響とは？
椅子に座る時、足を組んでしまう方も多いのではないでしょうか。足を組むと一時…
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足ツボがもたらす効果2024.01.01「足ツボマッサージに興味はあるけど、どのような効果あるのか分からない」という方も、多いのではないでしょうか。第2の心臓と言われている足のツボをもみほぐすと、身体の不調を緩和すること…
足ツボがもたらす効果
「足ツボマッサージに興味はあるけど、どのような効果あるのか分からない」とい…
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足を組んでしまう理由とは2023.12.22「椅子に座っている時に足を組んでしまう」という方も、多いのではないでしょうか。無意識に行っている方も、いらっしゃることでしょう。そこで今回は、足を組んでしまう理由について解説しま…
足を組んでしまう理由とは
「椅子に座っている時に足を組んでしまう」という方も、多いのではないでしょう…
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整体に通う頻度について2023.12.15身体の不調を整えるために、定期的に整体へ通われる方も多くいらっしゃいます。しかし「どのくらいの頻度で通えば良いのかわからない」という場合もありますよね。そこで今回は、整体に通う頻…
整体に通う頻度について
身体の不調を整えるために、定期的に整体へ通われる方も多くいらっしゃいます。…
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整体後の過ごし方2023.12.08みなさんは整体を受けた後、どのように過ごしていらっしゃいますか。整体後どのように過ごすかによって、施術の効果が変わってきます。今回の記事では、整体後の過ごし方についてご紹介します…
整体後の過ごし方
みなさんは整体を受けた後、どのように過ごしていらっしゃいますか。整体後どの…
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睡眠の質を上げる方法2023.12.01「眠りが浅くて何度も起きてしまう」「朝起きても疲れが取れない」など、睡眠に関する悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。今回は、睡眠の質を上げる方法についてご紹介します。▼睡…
睡眠の質を上げる方法
「眠りが浅くて何度も起きてしまう」「朝起きても疲れが取れない」など、睡眠に…
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フットケアの種類について2023.11.22生活習慣や体質などの影響により、身体の部位ごとにお手入れが必要な場合もあります。初めて足のケアを行う場合、どのような種類があるのかご存じでしょうか。そこで今回は、フットケアの種類…
フットケアの種類について
生活習慣や体質などの影響により、身体の部位ごとにお手入れが必要な場合もあり…
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ぽっこりお腹の原因とは？2023.11.15ぽっこりお腹で悩んでいる方は、いらっしゃいませんか。さまざまな原因があるため、きちんと対処して解消したいですよね。そこで今回の記事では、ぽっこりお腹の原因についてまとめました。▼ぽ…
ぽっこりお腹の原因とは？
ぽっこりお腹で悩んでいる方は、いらっしゃいませんか。さまざまな原因があるた…
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長時間のデスクワークがもたらす影響2023.11.081日の大半を座って過ごす方は、少なくないのではないでしょうか。長時間のデスクワークは、健康状態にさまざまな影響を与えると言われています。この記事では、長時間のデスクワークがもたらす…
長時間のデスクワークがもたらす影響
1日の大半を座って過ごす方は、少なくないのではないでしょうか。長時間のデスク…
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自律神経を整える方法2023.11.01自律神経は、身体の働きを調整する神経であることをご存じでしょうか。この自律神経のバランスが崩れてしまうと、身体にさまざまな不調を感じやすくなるためしっかりと整えることが大切です。…
自律神経を整える方法
自律神経は、身体の働きを調整する神経であることをご存じでしょうか。この自律…
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姿勢を良くするメリット2023.10.22男女問わず、姿勢が良い方は印象も良いですよね。姿勢がいいことには、見た目以外にもさまざまなメリットがあることをご存じでしょうか。今回の記事では、姿勢を良くするメリットについてご紹…
姿勢を良くするメリット
男女問わず、姿勢が良い方は印象も良いですよね。姿勢がいいことには、見た目以…
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骨盤のゆがみタイプについて2023.10.15生理痛や冷え性などの不調から体型まで、身体のお悩みを抱えている方は多くいらっしゃいますよね。それらの原因の一つとして考えられるのが、骨盤のゆがみです。この記事では、大きく3つに分け…
骨盤のゆがみタイプについて
生理痛や冷え性などの不調から体型まで、身体のお悩みを抱えている方は多くいら…
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骨格がゆがむことで起こる影響2023.10.08普段の生活で、体にゆがみを感じたことはありませんか。そのまま放置していると体の不調につながるため、早めに対処することが大切です。今回は骨格がゆがむと、どのような影響があるのかにつ…
骨格がゆがむことで起こる影響
普段の生活で、体にゆがみを感じたことはありませんか。そのまま放置していると…
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立ち仕事で腰痛になる原因と対処法2023.10.01長時間立ち仕事をしていて、腰が痛くなる経験をされた方も多いのではないでしょうか。この記事では、立ち仕事で腰痛になる原因と対処法についてご紹介します。立ち仕事による腰痛でお悩みの方…
立ち仕事で腰痛になる原因と対処法
長時間立ち仕事をしていて、腰が痛くなる経験をされた方も多いのではないでしょ…
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腰痛を予防するには？2023.09.22日常生活において、腰痛でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。腰痛にはさまざまな原因が考えられますが、身体のゆがみや筋疲労も大きく影響しています。つらい痛みになる前に、腰…
腰痛を予防するには？
日常生活において、腰痛でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。腰痛…
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子育て中における腰痛の原因とは2023.09.15「子どもが産まれてから腰痛になった」という方も、いらっしゃるのではないでしょうか。腰痛を引き起こす要因はさまざまですが、子育て中の姿勢による腰痛もその一つです。そこで今回は、子育…
子育て中における腰痛の原因とは
「子どもが産まれてから腰痛になった」という方も、いらっしゃるのではないでし…
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健康な身体づくりのポイントとは2023.09.08忙しくて食事が偏ったり寝つけない日が続いたりすると、身体の不調を感じやすいという方も少なくありません。毎日をいきいきと過ごすためには、健康な身体づくりが大切です。しかし具体的には…
健康な身体づくりのポイントとは
忙しくて食事が偏ったり寝つけない日が続いたりすると、身体の不調を感じやすい…
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血行促進のメリットとは2023.09.01血液は体内の血管を循環して、細胞に酸素や栄養を運んでくれる大切な身体の一部です。重要な役割を担っている血液ですが、血液の流れを良くするとさまざまなメリットがあります。では具体的に…
血行促進のメリットとは
血液は体内の血管を循環して、細胞に酸素や栄養を運んでくれる大切な身体の一部…
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血行促進の方法とは2023.08.28血行の流れが悪くなると、肩こりや冷えなど身体にさまざまな影響を及ぼします。体の不調を改善・予防するためにも、日頃から血行を促進する行動が大切です。では血行を促進するには、どのよう…
血行促進の方法とは
血行の流れが悪くなると、肩こりや冷えなど身体にさまざまな影響を及ぼします。…
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夏バテの原因には何があるの？2023.08.25夏バテを防ぐには、原因を把握して対策する必要があります。体調を崩さないよう、しっかりと対策していきましょう。今回の記事では、夏バテが起こる原因を紹介しますので、ぜひご確認ください…
夏バテの原因には何があるの？
夏バテを防ぐには、原因を把握して対策する必要があります。体調を崩さないよう…
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肩コリの予防方法には何がある？2023.08.21肩コリは予防できるものなのでしょうか。なかなか解消しない肩コリに、悩む人も多いですよね。そこで、肩コリの予防方法を紹介しますので、ぜひご覧ください。▼肩コリの予防方法普段の生活で気…
肩コリの予防方法には何がある？
肩コリは予防できるものなのでしょうか。なかなか解消しない肩コリに、悩む人も…
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リラクゼーションサロンの選び方でのポイントとは？2023.08.17リラクゼーションサロンの選び方には、ポイントがあります。失敗しないよう、ポイントを押さえてリラクゼーションサロンを選びましょう。この記事では、選び方のポイントを紹介しますので、ぜ…
リラクゼーションサロンの選び方でのポイ…
リラクゼーションサロンの選び方には、ポイントがあります。失敗しないよう、ポ…
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手軽にできるリフレッシュ方法を紹介2023.08.13ストレスを溜めずに済むよう、リフレッシュの方法を覚えておくと便利です。人によって合う方法は違いますので、いろいろチェックしておきましょう。手軽にできるリフレッシュ方法を紹介します…
手軽にできるリフレッシュ方法を紹介
ストレスを溜めずに済むよう、リフレッシュの方法を覚えておくと便利です。人に…
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整体の施術は痛いものなの？2023.08.09整体の施術は痛いのか、気になっている人も多いでしょう。痛みに極端な怖さを感じる人もいます。そこで、本記事では整体が痛いのかわかりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてください。▼整体…
整体の施術は痛いものなの？
整体の施術は痛いのか、気になっている人も多いでしょう。痛みに極端な怖さを感…
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むくみの代表的な改善方法には何がある？2023.08.05むくみが気になるなら、改善を考えましょう。病気ではないのにむくみが出ているのなら、改善できる可能性があります。今回は、むくみの改善方法を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。▼む…
むくみの代表的な改善方法には何がある？
むくみが気になるなら、改善を考えましょう。病気ではないのにむくみが出ている…
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首コリの原因とは？2023.08.01首コリの原因には、何が考えられるのでしょうか。原因がわかると、対策に役立てられますよね。この記事で、つらい首コリの原因をチェックしてみましょう。▼首コリの原因首コリが生じるのは、人…
首コリの原因とは？
首コリの原因には、何が考えられるのでしょうか。原因がわかると、対策に役立て…
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ドライヘッドケアに期待できる効果とは？2023.07.28ドライヘッドケアには、どのような効果があるのでしょうか。効果がわからず「まだ試したことがない」という人も多いでしょう。そこで、ドライヘッドケアで期待できる効果を紹介します。▼ドライ…
ドライヘッドケアに期待できる効果とは？
ドライヘッドケアには、どのような効果があるのでしょうか。効果がわからず「ま…
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だるさの原因と解消する方法を紹介2023.07.26だるさの原因には何が考えられるのでしょうか。なかなか抜けないだるさに、悩んでいる人も少なくありません。そこで今回は、だるさの原因を紹介しますので、ぜひ対策にお役立てください。▼だる…
だるさの原因と解消する方法を紹介
だるさの原因には何が考えられるのでしょうか。なかなか抜けないだるさに、悩ん…
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ストレッチによるメリットとは？2023.07.23運動不足が気になっているのなら、メリットの多いストレッチを取り入れてみましょう。しかし「社会人になってからストレッチをしたことがない」という人も多いものです。ストレッチにはどのよ…
ストレッチによるメリットとは？
運動不足が気になっているのなら、メリットの多いストレッチを取り入れてみまし…
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ストレッチに効果的なタイミングとは？2023.07.20ストレッチは、どのようなタイミングで行うのが効果的なのでしょうか。あまり効果を感じられず、長続きしなかった経験を持つ方もいらっしゃいますよね。そこでストレッチに効果的なタイミング…
ストレッチに効果的なタイミングとは？
ストレッチは、どのようなタイミングで行うのが効果的なのでしょうか。あまり効…
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効果的なストレス解消方法を紹介2023.07.17効果的なストレス解消方法には、何があるのでしょうか。なかなか上手にストレスを解消できず、悩む人もいらっしゃいますよね。本記事では、効果的なストレス解消方法を紹介しますので、ぜひ参…
効果的なストレス解消方法を紹介
効果的なストレス解消方法には、何があるのでしょうか。なかなか上手にストレス…
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体のコンディションを整える方法とは？2023.07.14体のコンディションを整えるには、普段の生活が大切です。しかし「何をしたらよいかわからない」という人も多いでしょう。本記事では、体のコンディションを整える方法を紹介します。▼体のコン…
体のコンディションを整える方法とは？
体のコンディションを整えるには、普段の生活が大切です。しかし「何をしたらよ…
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骨盤を整えるメリットとは？2023.07.11骨盤を整えると、一体どのようなメリットがあるのでしょうか。「メリットがあるなら試したい」と考える人もいらっしゃいますよね。そこで、骨盤を整えるメリットについて見ていきましょう。▼骨…
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骨盤を整えると、一体どのようなメリットがあるのでしょうか。「メリットがある…
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アロマに期待できる効果とは？2023.07.08アロマにはどのような効果が期待できるのでしょうか。あまり効果を意識せず、日常生活で楽しんでいる人も多いでしょう。この記事では、どのような効果が期待できるか紹介しますので、ぜひ参考…
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